폭식: 오꼬노미야끼 한개, 맘모스빵 한개, 케이크 1/3조각
반성: 인클라인 경사15 속도4 30분, 5키로 30분 인터벌 달리기, 천국위계단 1000개, 복근 15분, 스쿼트 200개.....
내일부터 다시 클린식하면 되겠지 쌰갈
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