메뉴 건너뛰기

잡담 뭔가 체중은 줄어드는데
72 0
2026.04.02 10:55
72 0

정체기 한달 있어서 일주일정도 맘껏 먹고 4키로 찐상태로 다시 다이어트 시작해서 정체기 뚤리고 빠지고 있는데 뭔가 분명히 체중은 줄어드는데 얼굴이라던가 눈바디가 달라지는걸 모르겟단 말이지.... 73.5에서 72.1까지 내려왓는데 원래ㅜ이정도면 눈바디 차이 없는게 맞나?

목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬영화이벤트] <악마는 프라다를 입는다 2> 풋티지 시사회 초대 이벤트 120 04.01 12,968
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,019,053
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,079,743
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,005,470
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,392,460
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 322,357
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 311,351
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 354,028
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,229
모든 공지 확인하기()
420933 잡담 끝내주는 하체할 건데 옷 뭐 입지 14:44 8
420932 잡담 한 달 동안 여행 와서 식단 하나도 안 하고 먹고만 살았는데 3개월 간 운동했던 날들이 전생 같다... 14:34 24
420931 잡담 뭔가 이제 운동하다 보면 내가 체지방이 털렸는지 근육이 털렸는지 알 것 같은 14:31 25
420930 잡담 나는 피티 받으면서 ㄹㅇ 로또 맞은 듯 2 14:27 78
420929 잡담 식단은 포기해도 운동을 끊을 수 없는 이유 14:25 28
420928 잡담 나 다니는 병원 의사가 마운자로 가격 한달 70만원이라 하던데 뭐지(진료후기) 2 14:12 86
420927 잡담 드디어 나도 불스스 시작했어 3 13:52 95
420926 잡담 헬스장 3개월이면 가격 얼마가 적당해???? 3 13:45 82
420925 잡담 출근 전 등운동 완료 💪 4 13:13 71
420924 잡담 마프 네이버샵있는거알았어? 13:13 44
420923 질문 헬스장에서 어떤분이 이너아웃타이하는데 무게 완전 높이고 엄청 살짝만 움직였거든 5 13:06 164
420922 잡담 위고비때문에 유청단백질 가격 엄청 올랐대 5 13:01 251
420921 잡담 장기적으로 지속가능한 다이어트 식단을 위해서 아주 천천히 양만 줄여가는중 12:59 37
420920 잡담 마운자로 맞고 인바디가 더 구려졌어 4 12:55 197
420919 잡담 서브웨이 영양 성분표는 소스 불포함인가? 1 12:49 44
420918 잡담 체중 증가하면 근육도 자연스럽게 늘어나나? 7 12:35 135
420917 잡담 헤이즐넛 스프레드? 말고 대체할 만한 거 있을까 5 12:33 68
420916 잡담 아 새로 옮긴 헬스장 머신 핀 꽂는 거 원래 다니던 곳이랑 달라서 ㅈㄴ 헷갈림 4 12:12 109
420915 잡담 인바디 비만 수치 진짜 개빡빡한 거 같아 3 12:00 189
420914 잡담 운동을 너무 좋아해서 근육량 짱짱 비만인데 2 11:52 147