마른비만형이지만 뼈말라 되고 싶고웨이트 너무 안맞아서 유산소만 하고 근력운동은 10분 홈트만 했는데 그래도 근력량이 늘었오.... 최근엔 맘고생이슈로 절 못먹어서 근력량 오히려 털릴까봐 걱정했는데 다행인거 같음... 인바디점수 5점 높아지고 근력량 몸통도 표준 됐어 😭 난 결과 나름 만족스러운데 진짜 좋아해도 되나 싶어서ㅋㅋㅋ 이젠 진짜 웨이트 해야할때 같지만 안한거 치곤 나름(?) 괜찮지???
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