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모닝빵 너무 맛있당
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4145516883
2026.03.31 11:29
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못참고 그냥 점심으로 먹었는데 전자레인지에 10초 돌려 먹으니까 너무 맛있어서 하나 더 먹고 싶음ㅠㅠ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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