다이어트에 그나마 나은게 머얌
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- 수험생이라 운동에 1시간 이상 투자하기 힘든데 공부할 체력은 키우고 싶어
- 03-26
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- 살을 충분히 뺐는데도 보기 싫은부분이 있다 하는 덬들은 음식 더 조일 생각보다는
- 03-26
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- 덬들이 가진 살 뺄때 유리한 습관or취향 / 불리한 습관or취향 뭐야?
- 03-26
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- 나 고기먹고 찐 고급바디라 살이랑 근육이랑 같이 쪘었거든
- 03-26
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- 레그프레스 엉덩이 아팠으면 잘한거지?
- 03-26
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- 여기 덬들 중에 헬스 싫어하는 덬은 없나봄... 나...만..싫어하는 거 같아
- 03-26
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- 6개월 걸려서 12키로 뺐는데 63키로에서 4달째 멈춰있음
- 03-26
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- 전완근하고 이두 근육통 있는데 가슴 어깨 운동 ㄱㄴ하려나?
- 03-26
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- 수면의 질이 진짜 중요하구나
- 03-26
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- 2년전에 건강검진 했을때보다 딱 17키로 더 쪘다 ㄲㄲ
- 03-26
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- 80에서 79 가는거 힘들구나..
- 03-26
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- 한달에 1키로씩 빠지는 거 정석적인 거지??
- 03-26
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- 쩝 트레이너가 내일 하고 싶은 운동 하나 정하라는데 뭐 하지
- 03-26
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- 헬스장에 개인 그립 들고 다닐건데 어떻게 해야 오해 덜 받을까
- 03-26
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- 이정도면 고강도 근력운동일까?
- 03-26
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- 프랭크 피넛버터더블버거 먹었어
- 03-26
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- 폭식햇당 ..
- 03-26
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- 이 과자 성분 어떤지 봐줘! 저당땅콩사브레
- 03-26
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- 인아웃 운동 칼로리 소모 기록은 대략적으로 봐야 하는 거지?
- 03-26
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- 베이글같은 식사빵 잔뜩 사두려고 하는데 코스트코가 젤 싼가?
- 03-26
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