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운동한 덬들은 눈바디가 달라졌다고 체감한게 어느정도 지나서야?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4139618892
2026.03.26 09:25
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근육 늘리는중이라 먹는걸 늘렸더니 눈바디가 안 좋아져서 좀 슬퍼 ㅜㅜ
그렇다고 안 먹을건 아니지만 언제쯤이면 달라진다는걸 알면 기분이라도 좀 나을까해서
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