걍 있는데 단게미친듯이땡겨서 요거트에단쉐말아먹음 > 모자람 > 룩트그래놀라 두봉에 또 말아먹음 배가찬게느껴지는데도 미친듯이 뭐가 먹고싳음 이래서 그냥 오늘은 망했다 불닭에 치즈볼먹을까 ㅇㅈㄹ 하다가 저녁 일찍먹는걸로하자 고구마에 치즈계란찜해먹고 끝냄.. 지금 런닝머신30분 걸을라구 (아점거하게잘챙겨머금 ㅋㅋ ) 칭찬해조 .. 잘막았다고..
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 트쌤이 탄수화물 컷팅제? 추천해줬는데
- 22:44
- 조회 56
- 잡담
-
- 아 회식에서 과식함....
- 22:36
- 조회 33
- 잡담
-
- 단백질 쉐이크 매일 먹어도 괜찮아?
- 22:36
- 조회 85
- 잡담
-
- 운동 설렁설렁 하다가 요즘 좀 열심히 하는데 몸무게가 늘고 있어
- 22:34
- 조회 25
- 잡담
-
- 단백질 음료 안단거는 없나 ㅠ
- 22:33
- 조회 32
- 질문
-
- 체지방 33% 찍고 운동 시작할건데 훈수 조언 부탁해 ㅠㅠ
- 22:27
- 조회 41
- 잡담
-
- 살 그만 빼도 되겠단 소리 들을 때마다 뭔가 너무 행복함 ㅋㅋ
- 22:06
- 조회 90
- 잡담
-
- 헬스장 한 번도 안 가본 초보인데 다이어트 때문에 러닝에 대해서 좀 물어볼게 ㅜㅜ
- 21:56
- 조회 78
- 잡담
-
- 마운자로 처방받아본 사람 있어?
- 21:48
- 조회 77
- 잡담
-
- 와 푸쉬업 정자세 1개 드디어 성공 했다...!
- 21:29
- 조회 49
- 잡담
-
- 8개월만에 5키로찌고 다시 왔어ㅋㅋㅋㅋ
- 21:10
- 조회 158
- 잡담
-
- 고기 한 덩이 덜 먹는 게 오ㅑㄹ케 힘드냐ㅠㅠ
- 20:59
- 조회 153
- 잡담
-
- 다이어트 필수품 : 끝 없는 냉동실 용량
- 20:38
- 조회 130
- 잡담
-
- 이거 입터짐 방지용 과자로 성분 ㄱㅊ지않니
- 20:18
- 조회 140
- 잡담
-
- 양이 줄어서 밥이 안먹히는데 어카묘
- 19:46
- 조회 83
- 질문
-
- 심한 다낭성인데 무탄고지+운동이 답이니..?ㅜ
- 19:01
- 조회 201
- 잡담
-
- 단백이 치즈맛 강추강추
- 18:58
- 조회 223
- 잡담
-
- 프레퍼스 와사비비프 다먹었는데 먼가 헛헛하다
- 18:40
- 조회 31
- 잡담
-
- 기영이숯불 소금이면 식단으로 쳐도되나요~?
- 18:37
- 조회 119
- 잡담
-
- ㄷ단백 멜론 처음먹어봤는데
- 18:34
- 조회 75
- 잡담