실내자전거를 매일매일 1시간씩(오전/오후) 꾸준히 하고 있는데
근력운동도 유튜브 보고 3일 정도 따라했거든
근데 조금 긴가민가혀 맨몸운동보다 가서 기구를 쓰는 게 나을까 ...
당장 헬스장 가기는 어려운 상황이라 고민되네 ㅠ
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