더쿠 - 구운란or삶은란 하루에 최대 몇개 먹어?

다이어트 카테고리

질문 구운란or삶은란 하루에 최대 몇개 먹어?

193 7

무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4132706404

2026.03.20 17:57

193 7

이미 2개 먹었는데 하나 더 먹어도 되나...?

목록 스크랩 (0)

댓글 7개

댓글 더 보기

새 댓글 확인하기

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[아로셀X더쿠] 슈퍼 콜라겐 마스크 2.0 신규 출시 기념 체험 이벤트 221	00:05	12,739
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,987,199
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,992,872
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,976,882
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,323,830
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	321,308
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	311,351
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	353,474
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,229
모든 공지 확인하기()
420400	잡담	인바디 표준몸무게 턱걸이 성공 2	23:06	22
420399	잡담	데드리프트 처음 하면 보통 어느정도 무게로 배워?? 1	22:46	31
420398	잡담	내가 보는 유튜버 단쉐편 드디어 떴다 1	22:44	62
420397	잡담	와 뭐야 브이스쿼트 원래 피멍 들어??? 2	22:39	27
420396	잡담	혹시 이 단쉐 먹어본적있어?	22:18	77
420395	잡담	근데 퀘바는 왜 먹는거야? 8	22:16	97
420394	잡담	오 굿닥터 단쉐 비교 올라왔네 2	22:13	69
420393	잡담	pt는 여자들이 많이 받는건가? 9	22:09	108
420392	잡담	필참 점심회식인데 파스타랑 리조또 둘중 어떤게 나아..? 2	21:57	47
420391	잡담	퀘바 번장에서 낱개로 샀당 1	21:49	41
420390	잡담	트쌤이 자기 몸으로 근육알려줄때 너무 신기해 사람 몸이 어케? 그러지? 2	21:37	101
420389	잡담	나 원래 소고기 600그램 700그램도 혼자 다 먹던 초고도인데 5	20:55	215
420388	잡담	대회.. 준비하기로 함 ㅋㅋ 2	20:48	90
420387	잡담	집오는길에 꽈배기집갈뻔...	20:47	36
420386	잡담	오 인바디 랭킹도 있구나	20:44	85
420385	잡담	요즘 좀 풀어져서 막 먹엇는데 인바디 결과 좋아서 낼부터 다시 조인다	20:18	35
420384	잡담	아 입터질것같애 치킨시켜먹고싶어 2	20:05	81
420383	잡담	오늘은 하체 재활 운동했슨 2	19:30	111
420382	질문	다이어트중은 아닌데 덬들이 제일 잘알거같아서 여기로와봤어 (탄수) 8	19:20	244
420381	잡담	덜먹기 vs 운동하기 2	19:14	160

목록 HOT 게시물