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잡담 저녁에 조리안하고 탄단지채워먹을 법은 없나
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4132088643
2026.03.20 08:48
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제미나이에게물으니 너무 절식 같은 식단만 알려줌.. 


내가 퇴근도 9시나 10시돼서 오고 기상시간이 6,7시라그런지  

너무 많이먹는걸 추천안하더라 

근데너무 새모이수준으로추천함 


조리하는건 번거로워서 지속 못할거같고 (몇주간 해봤는데 때려침 오히려 식욕터짐)


나같은덬있니 ㅠㅠ 

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