나 원래 유제품 진짜 좋아해

커피도 라떼파거든

 

내가 진짜 다이어트하면서 다른 건 참아도

하루에 한잔 마시는 라떼는 못 참겠어ㅠ

하루에 한잔이면 우유 약 300ml 정도 돼

 

원래 단쉐도 우유에 타 먹었는데,

그렇게 먹음 하루에 우유를 거의 500ml 먹는 수준이라

지금은 단쉐를 그냥 물에 타먹고 있어

 

그런데..원래 다이어트 할 때 우유도 많이 자제하더라구ㅠㅠ

우유..덜 먹어야 할려나..ㅠ