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잡담 가슴 운동 했는디 전면어깨만 근육통 오는 건 뭘까...?
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2026.03.17 20:22
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분명 할 때는 가슴 자극 세게 있었는데 근육통이 가슴엔 잘 안 와... 전에는 가슴 근육통 잘 왔었는데ㅠ

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