겨울에도 반팔 반바지입고
헬스장에서 잘도걸었는데..ㅠ
요새들어서 똑같은 환경인데
팔다리 차가워서 심박수도 안올라가고
운동효율 떨어져잉 ㅠ
저번에 일단 급하게
아디다스 져지 입고 걸었는데
여전히 차갑드라..
혈액순환이 안되는건가..?
땀은 쪼금 삐질 정도인데
원래 팔다리 안차가우면 열나고 심박수 높아지고
운동 굿인데 왜이러까..?
땀복이라도 입어야하나?
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