스위치온 왜 첫 삼일이 가장 힘들다는지 알 거 같음
근데 배고프고 허기져서 힘든게 아니라
규칙적으로 그것도 3시간 간격으로 섭취하는게 힘들고
이 섭취하는 음식이 단쉐다 보니까 헛배가 불러서 힘듬
단쉐만 먹으니까 맛 다 다르게 먹어도 입에서
그 은은한 단맛이 양치를 해도 안 가심 -> 당연
양치 후에도 먹는게 단쉐뿐이랔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 4일차부터 허용되는 밥 한끼에 도파민 ㅈㄴ 나옴
밥의 소중함을 알게 해주는 다이어트 같다
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