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잡담 트레이너가 왜 골격근량 느는게 안멈추냬...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2026.03.06 11:45
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다이어트하는 여성이 감량식단하면서 웨이트하는데 초보자 보너스라고 쳐도 왜 자꾸 느시냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

덕분에 체중은 정체상태인데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 몸만 단단해지고잇음ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금까지 2.6인가? 늘어난듯

 

트레이너가 체지방 다 빼고 혹시 대회나갈생각 없냐더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

어쨋든 체지방률은 줄고잇으니 기뻐할일.. 체중계 변화도 보고싶긴한데 걍 체념중임 ㅠㅠ... 체중으로 치면 여전히 비만이라서...

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