메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 스위치온 7시간 이상 수면이 제일 어려워
236 1
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4115331154
2026.03.05 14:18
236 1
Up Down Comment Print
그것도 12시에서 4시 사이 수면이라니 

돌덬 무묭이에겐 그때가 제일 도파민 돌땐데

14세간 금식은 너무나 쉬운데 잠 자는게 왜이리 어렵냐

12시 전후로 눈감고 한참 잔것 같아 눈뜨면 2시 좀 넘었어

목록 스크랩 (0)
댓글 1개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💝더쿠X네이밍💝 <트임근본템> 네이밍 슬림라이너 체험단 100인 모집 547 03.30 47,260
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,019,053
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,079,743
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,006,925
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,394,851
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 322,357
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 311,351
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 354,028
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,229
모든 공지 확인하기()
420937 잡담 직장에서 먹을만한 다이어트 간식 뭐 없을까? ㅠㅠ 4 15:40 63
420936 잡담 마운자로 2주에 한 번 맞는 사람도 있다는데 7 15:01 178
420935 질문 오늘 저녁 뭐먹을까 14:55 17
420934 잡담 오늘 점심으로 먹은거 어때?? 2 14:51 73
420933 잡담 끝내주는 하체할 건데 옷 뭐 입지 1 14:44 31
420932 잡담 한 달 동안 여행 와서 식단 하나도 안 하고 먹고만 살았는데 3개월 간 운동했던 날들이 전생 같다... 1 14:34 78
420931 잡담 뭔가 이제 운동하다 보면 내가 체지방이 털렸는지 근육이 털렸는지 알 것 같은 14:31 47
420930 잡담 나는 피티 받으면서 ㄹㅇ 로또 맞은 듯 3 14:27 217
420929 잡담 식단은 포기해도 운동을 끊을 수 없는 이유 1 14:25 82
420928 잡담 나 다니는 병원 의사가 마운자로 가격 한달 70만원이라 하던데 뭐지(진료후기) 3 14:12 154
420927 잡담 드디어 나도 불스스 시작했어 3 13:52 147
420926 잡담 헬스장 3개월이면 가격 얼마가 적당해???? 3 13:45 125
420925 잡담 출근 전 등운동 완료 💪 4 13:13 108
420924 잡담 마프 네이버샵있는거알았어? 13:13 51
420923 질문 헬스장에서 어떤분이 이너아웃타이하는데 무게 완전 높이고 엄청 살짝만 움직였거든 5 13:06 212
420922 잡담 위고비때문에 유청단백질 가격 엄청 올랐대 5 13:01 328
420921 잡담 장기적으로 지속가능한 다이어트 식단을 위해서 아주 천천히 양만 줄여가는중 12:59 40
420920 잡담 마운자로 맞고 인바디가 더 구려졌어 5 12:55 268
420919 잡담 서브웨이 영양 성분표는 소스 불포함인가? 1 12:49 62
420918 잡담 체중 증가하면 근육도 자연스럽게 늘어나나? 7 12:35 173
목록 HOT 게시물