메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

질문 헬스만으로 셀룰라이트 없앨 수 있을까?
439 2
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4114428391
2026.03.04 17:08
439 2
Up Down Comment Print
몸무게는 키 대비 날씬한 편인데

맨날 먹고 자고만해서

허벅지에 셀룰라이트가 많음

따로 식단은 안 하고 그냥 헬스만 다니려고 하는데

이것만 해도 효과있을까? 아님 식단도 해야하나..?

목록 스크랩 (0)
댓글 2개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 👍베테랑 클렌징폼 X 더쿠👍”진짜 베테랑 폼” 700명 블라인드 샘플링, 후기 필수X 560 04.01 12,107
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,019,053
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,079,743
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,005,470
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,392,460
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 322,357
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 311,351
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 354,028
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,229
모든 공지 확인하기()
420922 잡담 스위치온 2주차 단식 끝나고 머 먹을까 11:27 10
420921 질문 몸무게 강박 벗어나는 팁좀 ㅠㅠ 1 11:16 38
420920 잡담 씻기 전후로 맨날 0.5kg 차이남 이런덬있음? 1 11:13 23
420919 잡담 스위치온 첫날 -1.7 맞아...? 1 11:12 31
420918 잡담 혹시 키 160 부근인 사람들 있니? 감량 어느 정도 구간에서 젤 티 났어?? 11:09 22
420917 잡담 오늘 리피드데이🤤🤤🤤 10:56 30
420916 잡담 뭔가 체중은 줄어드는데 10:55 42
420915 잡담 와 통곡물밥 먹다가 현미밥 먹엇더니 밥이 겁나 달아 10:45 21
420914 잡담 나 인바디 한달만에 잰거 봐주라 4 10:16 106
420913 잡담 59.0찍으면 입터져서 60.0으로 회귀하길 N번째 2 10:13 82
420912 잡담 운동안하고 식단만하면 안예쁘게 빠지겠지 ㅠ 1 10:06 82
420911 잡담 pms 오늘 피티 갈까말까.. 2 09:48 44
420910 잡담 170/59 상태로 임신을 했는데 20 09:41 276
420909 잡담 개인적으로 짭 수비드vs베이킹 소다 염지 닭가슴살 비교 3 09:23 71
420908 잡담 덬들아 비비드크레이지핫소스랑 숯불매콤이랑 맛똑같아?? 2 08:59 87
420907 잡담 아웃타이 할 때 엉덩이 자극 쫙쫙 먹더니 근육통 장난 아니다 08:47 39
420906 잡담 바로 배송되는 마트 뭐뭐있어?? 3 08:36 85
420905 잡담 어제 데드 75키로 들었다 1 07:52 54
420904 잡담 퀘바 딥 쿠앤크 역대최저가 07:50 89
420903 잡담 드디아 69.9 봤다 4 07:49 160
목록 HOT 게시물