메뉴 건너뛰기

잡담 다시는 찌지 않으리… 요요 쳐맞고 다시 뺀 썰
822 6
2026.03.01 22:39
822 6
키 168 몸무게 105키로 이것도 더 쪘을 땐 안재서 아마 110키로 육박했을 것으러 추정


식이요법 운동으로 44키로 까지 빼고 유지 잘 하고 살다가ㅠㅠ


우울증, 개인적인 슬픈 일 등등 겹치면서 입터져서 73키로 까지 찜


폭식증 생겨서 빵 아이스크림 치킨 과자만 먹음


지금은 50키로 유지 중이야


입던 옷들 맞을 때 까지 빼기로 스스로 약속했고 지금은 80%정도 맞아서 이제 그만 할까 싶기도 함


결국 다이어트는 끝이 없어 체질도 안 바껴 그냥 참고 노력하고 사는 길 뿐ㅠㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💙더쿠X한율💙] 겉돌지 않는 진짜 속수분 💧산뜻한 마무리감의 #유분잡는수분 <쑥히알크림> 체험단 모집 91 00:05 845
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,917,629
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,867,191
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,901,777
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,201,511
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 321,308
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 310,212
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147 21.04.19 352,004
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 248,512
모든 공지 확인하기()
419634 잡담 마운자로 3주차 배들어감 00:51 7
419633 잡담 몸 진짜 잘 잡아주는 4부 5부 레깅스 추천해줄수있어? 00:28 5
419632 잡담 복근/코어/가슴운동 처음으로 개빡세게 해봤는데 그 다음날부터 갈비뼈가 아파 1 00:23 16
419631 잡담 근력운동 개대충 하는 게 아예 안하는 것보단 낫지 않아? 2 03.05 83
419630 잡담 여자 등라인 예쁘게 하려면 어디를 많이 해야 해?? 1 03.05 59
419629 잡담 홈트로 복근까지 만들어본 덬 있니 4 03.05 59
419628 잡담 다들 피티 받으면 운동 몇 개 함?ㅠㅠ 3 03.05 77
419627 잡담 근데 트레이너가 마음대로 피티값 깎아줄 수 있음?? 3 03.05 109
419626 잡담 낮에 어깨한 거 ㄹㅇ 벌써 근육통 옴 03.05 19
419625 질문 안녕..... 평생 운동 안해본 마른비만 상담 받으러 왔어 3 03.05 117
419624 잡담 이거 혹시 절식인가?? 2 03.05 105
419623 잡담 스위치온 시작했는데 너무 배고프다 2 03.05 36
419622 잡담 종아리근육통 원래이렇게심해? 5 03.05 56
419621 질문 너네는 유산소 하고 나면 배고파? 아님 입맛없어져? 5 03.05 84
419620 잡담 몸 붓는 느낌 나면 1 03.05 47
419619 잡담 내가 웨이트를 고강도로 하는지 어떻게 알아? 1 03.05 94
419618 잡담 마이마운틴 봉 잡고 해 아님 놓고 해?? 4 03.05 83
419617 잡담 기초 1300 섭취 1100덬인데 6 03.05 199
419616 잡담 삼겹살 칼로리 왜이렇게 높아 6 03.05 208
419615 잡담 오늘의 등운동 3 03.05 89