더쿠 - 기초대사량 1180 정도인데 활동량 거의 없을 땐 얼마나 먹어야 할까?ㅠ

공부하느라 주3-4회 운동하는 거 제외하고는 아예 활동량이 없거든 운동 안 가는 날에는 100보도 안 걸어... 운동 가는 날은 1500 칼로리 정도는 먹는 것 같은데 안 가는 날은 어느정도 먹어야 하까...??

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