165에 70후반이야 생전 첨으로 식욕잡히긴 했는데 이기세를 몰아 마운자로 할까 아니면 혼자힘으로 뺄때까지 빼다가 정체기오면 할까? 원하는 무게까지 20키로 이상은 빼야해서 정체기가 오긴올거같아 85에서 시작햣어
잡담 스위치온으로 식욕잡혔는데 마운자로 참아볼까
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165에 70후반이야 생전 첨으로 식욕잡히긴 했는데 이기세를 몰아 마운자로 할까 아니면 혼자힘으로 뺄때까지 빼다가 정체기오면 할까? 원하는 무게까지 20키로 이상은 빼야해서 정체기가 오긴올거같아 85에서 시작햣어