메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 정상체중 다이어트 넘 힘들다
285 1
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4100637725
2026.02.20 08:56
285 1
Up Down Comment Print
그냥 좀 슬림해지고 싶어서 딱 정상체중에서 6kg정도 뺐는데 

한동안 일반식 섞어서 식단 대충하니까 바로 2kg 올라왔어 ㅋㅋㅋㅋㅋ

하... 6kg 빼는데 10개월... 2kg 찌는데 2개월이라니 ㄱ-

목록 스크랩 (0)
댓글 1개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 <악마는 프라다를 입는다 2> 런웨이 시사회 초대 이벤트 570 04.19 35,566
공지 사진 업로드 문제 관련 안내 12:04 1,410
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,073,639
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,223,865
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,059,632
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,529,174
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 323,763
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 355,502
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
44178 질문 트가 다이어트하려면 하루에 600-700칼로리 먹으라는데 9 12:55 244
44177 질문 한달 다이어트 추이 좀 봐줘라... : 76->73.5->74->74.5->75 4 11:06 162
44176 질문 땀 많으면 민소매 vs 반팔 뭐 추천함?? 1 04.20 122
44175 질문 더단백 민초 난 호다ㅋㅋㅋㅋ 7 04.20 247
44174 질문 163/일주일동안 79>75까지는 뺐어. 인바디 보고 앞으로의 계획 도와주실덬 !!!!!!ㅠㅠㅠ 5 04.20 324
44173 질문 근증량 목표는 첨이라 도와줘..! 1 04.20 83
44172 질문 나 식단 어떻게 해야할지 봐줄 수 있을까?? 1 04.20 93
44171 질문 위시어 단백질바 먹어본덕있어?? 1 04.19 69
44170 질문 비만->과체중 정도로 뺐는데 복부가 진짜 살이 많아 람스 어때.. 8 04.19 484
44169 질문 키빼몸 70정도에 줄넘기 같은거 하면 무릎 박살날까? 10 04.19 340
44168 질문 이거 정체기야?? 4 04.19 349
44167 질문 헬스할 때 본인 자세 다들 체크해? 3 04.19 198
44166 질문 위고비 냉장보관이잖아 3 04.19 316
44165 질문 뱃살이 심하고 쳐져서 땀이 차는 수준인데. 04.18 140
44164 질문 아침 거르지 말라고 하잖아 1 04.18 294
44163 질문 정체기때 가끔 먹고싶은거 먹어도 될까? 7 04.18 291
44162 질문 20키로 정도 감량 한다고 코가 드라마틱하게 서? 18 04.18 701
44161 질문 나 맨날 이렇게 먹을건데 어때보여? 음식 잘 안질림 2 04.18 251
44160 질문 과체중인데 이렇게 윗복근 라인이 있는 건 왜 그런거야? 6 04.18 757
44159 질문 아침으로 구운사과 어떰 3 04.18 331
목록 HOT 게시물