사실 불스스 뿐만아니라 한발로 하는 모든 운동이 다 그렇긴하거든?

불스스, 런지, 원레그데드 같은거 할때 유난히 자세를 잘 못잡고 힘들어하는데 이거는 어떻게 고칠수있을까..

보통 옆에 지지할만한거 두고 한손가락이라도 얹어두고 하긴하는데 (그럼 조금이나마 수월하더라고) 계속 이렇게 하다보면 나아질까??