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유지하는덬들 어떤식으로 유지함?

무명의 더쿠 | 16:16 | 조회 수 190
나 목표몸무게 도달했는데

주말이틀이나 명절은 제한없이 먹고

평일은 칼로리 제한해서 조임


아니면 매일 제한해야하나??

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