더쿠 - 복싱해본 덬들 있어? 줄넘기가 너무싫은데 그럼 안되겠지..?

다이어트 카테고리

잡담 복싱해본 덬들 있어? 줄넘기가 너무싫은데 그럼 안되겠지..?

321 3

무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4091119742

2026.02.11 10:43

321 3

다이어트 복싱이라해서 갔는데 거의 정식과 비슷해서 와 가자마자 3분 줄넘기 3세트하고 배우는데 진짜 이미 거기서 다털려가지고 못하겠는거야 왕 근데 그것보단 원래 다른곳가도 그러겠지.. 그렇게 줄넘기 많이시키겠지? 다시 운동배워보고싶은데 주짓수랑 복싱 중에 고민이라

목록 스크랩 (0)

댓글 3개

댓글 더 보기

새 댓글 확인하기

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[아윤채X더쿠] #여름두피쿨링케어 ‘리밸런싱 스파클링 에센스’ 체험단 (100인) 565	04.29	98,268
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,126,341
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,333,044
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,107,084
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,630,602
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	325,405
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	315,699
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	358,083
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
422642	잡담	계란볶이 개맛있다 맨날먹어도 되나 1	17:19	19
422641	잡담	칼로리 근데 최대한 안 줄이고 빼는 게 좋은 듯 1	17:18	25
422640	잡담	생리전도 그렇지만 배란기에도 식욕 올라오는거 정상이지? 3	16:55	34
422639	잡담	괜히 클린식 클린식 하는게 아니구나	16:41	92
422638	잡담	웨이트 + 유산소로 450칼로리 알차게 태웠다	16:39	21
422637	잡담	이렇게 하면 정말 근손실 안나? 3	16:30	93
422636	잡담	하루 섭취칼로리 1600 -> 1500으로 줄이니까 본격적으로 배고프기 시작하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 3	16:25	88
422635	잡담	피티 받는데 옆에서 다른 트한테 피티 받던 분이 멋있다고 해서 뿌듯했음 ㅋㅋ	16:17	38
422634	잡담	오늘 날씨 좋아서 헬스장쌩까고 따릉이 26km 타고왔다 1	16:11	63
422633	잡담	고도비만 마운자로후기 (-5KG)	16:11	86
422632	잡담	예정에도 없던 퀘바 먹고 어차피 단백질 채워야 했다고 합리화 하기	16:06	21
422631	잡담	양심없어서 한달에 체지방 4키로 빠졌음 좋겠다	16:04	24
422630	잡담	스위치온 3회차 시작했어! 2	16:02	51
422629	잡담	마운자로 먹어도 딱히 식욕이 줄지 않네	15:58	33
422628	잡담	위트빅스 장점이 뭐야? 2	15:52	86
422627	잡담	스위치온 5일차에 엄마생신이라 밥먹어야 하는데 메뉴추천좀 1	15:47	21
422626	잡담	연어베이글 생연어vs훈제연어	15:43	22
422625	잡담	한끼정도는 햄버거단품 + 에그타르트 괜찮지않을까	15:35	25
422624	잡담	땅버먹는덬들아 크런치먹어 크리미먹어? 4	15:24	79
422623	잡담	베노프 단백질바 뭐가 제일 맛있어?	15:14	24

목록 HOT 게시물