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잡담 헬스장 인기스타가 되었다
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2026.02.11 05:34
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작년 여름부터 시작된 나의 다이어트

9n>6n 이 되었는데

몰랐는데 내가 헬스장 유명스타?가 되었다고ㅋㅋ


열심히 해서 4n 만들고 싶은데

확실히 감량속도가 예전같지 않아서

약간스트레스 받는중ㅎㅎ

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