메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 케이블 시티드 로우 하는 덬들 몇키로로 함??
234 3
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4088475759
2026.02.08 21:04
234 3
Up Down Comment Print

머신으로는 15키로 했었는디 왜 케이블 머신으로 하니까 25나 꽂아야 되지?? 원래 케이블이 더 가벼워?

목록 스크랩 (0)
댓글 3개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 칸 국제영화제 프리미어 이후 국내 단 한번의 시사! <군체> IMAX 시사회 초대 이벤트 383 00:05 13,735
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,126,341
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,333,044
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,107,084
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,632,579
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 325,405
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 358,083
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
422646 잡담 오늘의 운동 기록 (가슴+어깨) 18:51 11
422645 잡담 고기 끓이면 지방 줄어들잖아 그럼 샤브샤브에 고기 추가해먹엇을때 18:46 16
422644 잡담 단쉐 우유넣어서 섞고 얼려서 여름동안 간식으로 먹는거 어떻게 생각해 1 18:44 19
422643 잡담 하루에 운동 두번 하는 덬 있어? 1 17:59 58
422642 잡담 단호박 한끼로 200그램 과해?? 1 17:43 80
422641 잡담 계란볶이 개맛있다 맨날먹어도 되나 1 17:19 87
422640 잡담 칼로리 근데 최대한 안 줄이고 빼는 게 좋은 듯 1 17:18 116
422639 잡담 생리전도 그렇지만 배란기에도 식욕 올라오는거 정상이지? 3 16:55 71
422638 잡담 괜히 클린식 클린식 하는게 아니구나 16:41 135
422637 잡담 웨이트 + 유산소로 450칼로리 알차게 태웠다 16:39 27
422636 잡담 이렇게 하면 정말 근손실 안나? 4 16:30 167
422635 잡담 하루 섭취칼로리 1600 -> 1500으로 줄이니까 본격적으로 배고프기 시작하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 3 16:25 133
422634 잡담 피티 받는데 옆에서 다른 트한테 피티 받던 분이 멋있다고 해서 뿌듯했음 ㅋㅋ 16:17 52
422633 잡담 오늘 날씨 좋아서 헬스장쌩까고 따릉이 26km 타고왔다 1 16:11 85
422632 잡담 고도비만 마운자로후기 (-5KG) 16:11 117
422631 잡담 예정에도 없던 퀘바 먹고 어차피 단백질 채워야 했다고 합리화 하기 16:06 22
422630 잡담 양심없어서 한달에 체지방 4키로 빠졌음 좋겠다 16:04 29
422629 잡담 스위치온 3회차 시작했어! 2 16:02 66
422628 잡담 마운자로 먹어도 딱히 식욕이 줄지 않네 1 15:58 50
422627 잡담 위트빅스 장점이 뭐야? 2 15:52 120
목록 HOT 게시물