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잡담 마운자로 하는데 정상 체중 영역에 들어와서 그런가
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4088302785
2026.02.08 18:10
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그 빠진 몸무게에서 조금도 더 빠지지 않아 먹는건 절식수준으로 못먹는데.....

마운자로 해도 무한히 빠지진 않는듯함(그걸 바란다는 말이 아님)

마운자로 할때 웨이트도 같이 시작했는데 조만간 인바디 해봐야지

헬창처럼 혼자 무게치고 근육단련함 좋은 습관 만든듯도 하고 

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