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잡담 요거트, 그릭요거트 먹는 덬?
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2026.02.08 14:54
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한번 먹을 때 얼마나 먹어? 이것도 무게 재서 먹어?

포만감이랄게 없어서 원없이 들어가겠는데..

 

아몬드+호두 가루랑 바나나 곁들이니까 더 맛있어서 먹는 듯

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