메뉴 건너뛰기

잡담 개인 운동하는 거 동영상 다 찍어서 트한테 보내고 피드백 받는 중인데
172 0
2026.02.08 14:28
172 0

트 ㅈㄴ 웃김 더 괴롭히라고 영상 더 내놓으라고 운동 더 하래 진심 피티 받는 사람들 다 영상 찍엇으면 좋겟다 혼자 할 때 영상 찍어봐야 뭘 고쳐야 하는지 알 수 잇음

목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💖동국제약X더쿠💖] 야구 직관 필수템🔥 마데카 X KBO 콜라보 에디션 신제품 2종 <쿨링패치 롱+썸머향패치> 체험단 모집 (#직관생존템 #직꾸템) 52 00:05 2,298
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,135,576
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,351,168
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,111,451
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,642,744
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 325,405
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 358,083
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
422738 질문 기초대사량 보다 더 먹으라고 하잖아 3 01:12 72
422737 잡담 닭밥야할때 야->는 뭘 먹어야돼?? 3 00:50 73
422736 잡담 키 165 몸무게 50 지금 내몸이 딱 좋다 3 00:47 104
422735 잡담 살빼도 턱살 볼살 그대로라 좋은 소리 못들으니 심란함 1 00:41 40
422734 잡담 하다보니 저탄수 식단 중인데 탄수 들어가면 체중 튀는거 짜증나네 00:18 37
422733 잡담 하체근력이 오른건가..? 05.05 37
422732 잡담 덬들 최애 제로음료는 뭐야? 6 05.05 90
422731 잡담 언제는 조금 먹어도 속이 더부룩한데 05.05 28
422730 잡담 운동 못하는 상황이면 고깃집 ㄴㄴ임? 3 05.05 120
422729 잡담 다이어트 시작해서 운동 시작했는데 (더러움주의) 05.05 74
422728 잡담 마이프로틴 프로틴바 간식으로 먹으려는데 어때??? 1 05.05 47
422727 잡담 다이어트는 반복될수록 점점 더 어려워지는 거 같아 2 05.05 182
422726 질문 등 운동할 때 너무 과신전 되는데 1 05.05 79
422725 잡담 커클랜드 닭가슴살캔 먹어본 덬 있어?? 이거 되게 괜찮다ㅋㅋ 05.05 104
422724 잡담 다이어트 시작하고 1주일 지났는데 병걸림 05.05 124
422723 잡담 혹시 마운자로 이런경우 그만둘필요없지? 5 05.05 196
422722 잡담 살 빠지고있는 시기에 미친듯이 먹고싶은 음식 어떻게참아? 14 05.05 394
422721 잡담 목표 몸무게까지 -9kg 남았는데 3 05.05 187
422720 잡담 23kg쯤 빼니까 진짜 다이어트는 그냥 본인이 본인을 사랑할수록 성공하는 것 같아 6 05.05 439
422719 잡담 저녁 빈약하게 먹었으면 이시간에 늦저 먹어? 2 05.05 128