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잡담 암풀다운 원래 무게감이 많이 없는편인가?
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2026.02.06 18:48
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랫풀다운이랑 비교하면 너무 가볍게 딸려와서 무게를 올려야하나 고민했는데 찾아보니까 암풀은 원래 무게 가볍게 한다고해서 어떻게 해야할지 모르겠어

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