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서있을땐 별로 티 안나는데 앉으면 뱃살이 확 늘어나는 기분
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4085531129
2026.02.05 22:07
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복부비만 원래 심하긴 한데 난 좀 더 갭이 심한느낌이야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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