메뉴 건너뛰기

잡담 생리 중에 운동가는 사람들은 안 찝찝해....?
343 6
2026.02.01 12:54
343 6
근력운동은 할 수 있겠는데

원래 땀이 많아서 그런가 가벼운 유산소만 해도 땀이 엄청 흘러서ㅠㅠㅠ

다 땀에 절여지지 않아? 집 가서 샤워하면 된다지만 찝찝할 것 같아서........

내일 6일차인데 슬슬 해도 될 것 같아서 물어보는 거야ㅎ

저번달에는 10일 쉬어서 잘 모름ㅎ

목록 스크랩 (0)
댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,595,240
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,453,303
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,608,447
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,756,757
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 320,159
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 308,539
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147 21.04.19 349,674
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
418434 잡담 다이어트하다가 입터졋다 먹고싶다랑 별개로 몸이 살찌고싶은 상태같다.. 이느낌 뭔줄알아? 22:33 28
418433 잡담 얘들아 아까 못먹은 단쉐 지금 먹는거 어케 생각함 1 22:03 61
418432 질문 지피티랑 제미나이랑 권유하는게 다르다ㅋㅋㅋ 2 21:51 129
418431 잡담 필테+홈트 주 4회 한달차 후기 21:47 56
418430 잡담 근육말고 몸의 무게가 더 무거운사람도 있는건가? 2 20:54 109
418429 잡담 166에 58키로인데 체지방률 39퍼야.. 4 20:14 345
418428 잡담 시골 같은 경기도 살다 서울 오니까 산책할 곳 많아서 넘 조타 1 20:13 103
418427 잡담 나 덤벨 들고 하는 상체 운동 하나도 모르는데 혼자 해봐도 되나? 2 20:06 95
418426 잡담 아 룰루레몬 질러버림 8 20:05 189
418425 잡담 근데 생각보다 두쫀쿠가 살이 안 찌나?ㅋㅋㅋㅋ 1 19:56 272
418424 잡담 근력운동 제대로 해보려면 피티 필수야? 4 19:45 183
418423 잡담 식단이랑 유산소만으로 10키로 감량할때보다 근력운동도 하고 2키로 뺀 지금 살빠졋단 소릴 더듣는다 1 19:31 131
418422 잡담 대만에서 사온 누가크래커 너무 맛있어 1 18:54 71
418421 잡담 두쫀쿠 충격 4 18:32 431
418420 잡담 배가 안 고픈데 먹어야 하는 것도 곤욕이다 1 18:07 122
418419 잡담 치팅만 하면 역류성 식도염 증상 생겨서 2 17:54 111
418418 질문 파스타는 살 빠지는 식단은 아닐거같고 5 17:52 369
418417 잡담 메밀면먹는덬들 추천해줄 수 있어? 3 16:47 92
418416 잡담 원래 활동량 많았던 다음날 더 몸 붓고 체중 올라가고 그래?ㅠ 3 16:42 211
418415 잡담 돼지 목살 식단으로 먹어도 괜찮아?? 4 16:33 215