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잡담 다이어트시작 한지 딱 2주되었는데
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2026.01.21 14:25
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몸무게 85.1->83.2

골격근량 23.5->24.2

체지방량 42.7->39.3

 

내장지방은 너무 부끄러워서 못까겠는데... -1 깠다

 

중간에 술 2일 연속 안마셨었음 더 결과 좋았을거 같은데

이제 다시 금주하면서 더 열심히 해서 올 여름에 나시 입을거야 

 

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