만약에 다이어트 첨 시작할때 내가 1시간 운동을 했어 근데 근력운동은 계속 똑같이 하면 효과가 주니깐 횟수를 늘리거나 하라고 하잖아 그러면 갈수록 횟수가 추가 되고 그러면 시간이 더 걸리잖아..! 그리고 정체기 오면 유산소를 좀씩 늘리거나 하라는데 그럼 또 갈수록 운동에 쓰이는 시간이 또 늘잖아..?! 그러면 결국 갈수록 운동시간이 계속 늘기밖에 안하는거야..?? 다 빼고 유지할때 운동시간이 줄고 그러는건가?? 하루에 운동에 쓰는 시간이 갈수록 늘기만 하는거 같아서ㅠ 나 취미도 많아서 하고싶은게 많은데 운동에 매이는 기분이야...