메뉴 건너뛰기

잡담 돌아왔습니다^^...
161 1
2025.12.29 06:34
161 1
연말이라고 진짜 세끼 다 쳐먹기만 하다가

정신차리고 일주일 급찐급빠하러 왔어..

일주일만 빡세게 급빠하고 다시 정석다이어트 하려구ㅠ


어제만 해도

깐풍기 유린기 삼선짜장면

두쫀쿠 3개 퀸아망 에그타르트

투움바파스타 김치볶음밥 잡수심.. 어제만 그런건 아니고..^^...


정신차리자!

3일 앞당긴 새해 다이어트 가보자고...

목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎀캔메이크X더쿠🎀] 40주년 감사의 마음을 담아! 💗무치푸루 틴트 NEW 컬러💗 체험단 493 12.26 48,735
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,372,671
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,092,006
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,415,391
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,414,283
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142 21.05.06 316,102
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 308,539
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146 21.04.19 348,607
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
417054 잡담 마운자로 하고 오랜만에 두자리 찍었다.. 10:25 12
417053 잡담 헬스장에서 짧은 레깅스 입는 거 에반가? 4 10:11 38
417052 질문 등 운동은 근육통 생기다 보면 자극도 잘 느껴지려나?? 2 10:05 20
417051 잡담 아랫배 장난아니다 지금 09:59 23
417050 잡담 와 나 진짜 5일동안 배달 디저트 개많이 먹었거든? 09:59 48
417049 질문 혈압약 고지혈증약 먹는 덬들 있어? 끊거나 용량 줄이려면 2 09:56 35
417048 잡담 클린식 자연식 먹다가 한끼만 기름진 거 들어와도 속 안 좋아지니까 09:49 17
417047 잡담 치즈짬뽕순두부 vs 감자옹심이 1 09:29 27
417046 잡담 ㅅㅂ 세미 정체기 깨진 것 같다 09:25 31
417045 잡담 정체기는 먹고싶은거 먹는 시기로 마음가짐을 바꿔야하나봐 1 09:22 33
417044 잡담 인바디 31일에 잴까 2일에 잴까 고민 된다 2 09:02 49
417043 질문 진짜 바보같은 질문인거 같긴한데... 11 06:53 282
» 잡담 돌아왔습니다^^... 1 06:34 161
417041 잡담 난 살이 더안빠지긴하는데 요요는 일단 안오긴했음 06:20 64
417040 잡담 잠깐 맘놓고 다이어트 안하던 시절처럼만 먹어도 폭식하는 기분 드네 2 02:42 151
417039 질문 아임닭 소세지 프랑크 오리지널을 대체할만한 닭가슴살 소세지 없을까 02:05 37
417038 잡담 다이어트 할 때 이거만큼은 꼭 구비해두자 하는 거 있어? 12 00:35 409
417037 질문 근육 평균 조금 이하 체지방 평균 ㅈㄴ 이상 심각함이면 2 00:17 184
417036 잡담 Pt몇회 했어? 1 12.28 108
417035 잡담 티셔츠 흰색/ 회색/ 검정 중에 젤 무난한게 뭐야?? 9 12.28 204