메뉴 건너뛰기

잡담 나같은 경우 간식만 끊어도 될까..
125 2
2025.12.26 21:55
125 2
원래 49-50에서 44까지 뺐다가 생리 끊겨서

9월부터 다이어트 안함 밥 아무리 많이 먹어도 살 안찌다가

한 달동안 과자 마카롱 휘낭시에 빵 폭식하고 지금 49-50됐음

건강하게 47-48만 유지하고 싶은데 일반식 메뉴 조절안하고 간식만 끊어도 되니ㅠ

아 다쳐서 운동 못함ㅠ살찌는데 운동 못한 영향도 큼ㅠ원래 먹고 빼고 하는데 계속 먹기만 하니꺼 계속 쪘어ㅠㅠㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎀캔메이크X더쿠🎀] 40주년 감사의 마음을 담아! 💗무치푸루 틴트 NEW 컬러💗 체험단 389 12.26 14,879
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,368,766
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,084,487
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,408,702
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,402,302
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142 21.05.06 316,102
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 308,539
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146 21.04.19 348,607
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
417045 잡담 위고비 한 덬들 1단계에 운동 했어? 01:02 3
417044 잡담 이거 이름 아는사람 1 01:02 32
417043 잡담 하 무릎 진짜 거지같다 00:54 20
417042 잡담 엉덩이 사이즈 키워놓고 운동 안하면 그 크기 그대로 쳐지는거야..? 1 00:15 76
417041 잡담 운동 어떻게 하는 게 더 나아? 1 12.26 69
417040 잡담 천국의 계단 처음 해봤는데 이거 바닥 안보고 타야 하는거야? 6 12.26 166
417039 후기 위고비 1주차 후기 2 12.26 187
417038 잡담 너무 배고파서 삶은계란 두개 지금 먹음 ㅜ 12.26 45
417037 잡담 양껏 배부르게 먹었는데 칼로리가 안채워지는거면 절식인거지? 4 12.26 141
» 잡담 나같은 경우 간식만 끊어도 될까.. 2 12.26 125
417035 잡담 나 지금 운동하고 한시간만에 앞벅지가 너무아프거든? 9 12.26 131
417034 잡담 피티 마지막 회차 남았는데 너네가 좋아하는 맛도리 운동 추천해줄 수 있어? 3 12.26 139
417033 잡담 나 오늘 천계 처음 탔는데 30분했어!! 잘했지! 2 12.26 137
417032 잡담 덬들아 잘지내 12.26 131
417031 잡담 오늘 엉덩이 조져놨더니 걷지를 못하겟네 6 12.26 182
417030 잡담 잇더핏 골라주라 12.26 43
417029 잡담 덬들 등에 자극 느끼기까지 얼마나 걸렸어? 2 12.26 97
417028 잡담 하체하고 입터짐 오메 12.26 43
417027 잡담 너희 올해 마지막 금요일이라고 다 어디갔니 3 12.26 132
417026 잡담 불스스 분명 해본 운동이거든?? 1 12.26 94