|
이벤트 공지
|
|
[💚벨레다X더쿠💚] 유기농 오일로 저자극 딥 클렌징, <벨레다 클렌징오일> 더쿠 체험단 모집!
289 |
12.15 |
42,936 |
|
공지
|
|
[공지] 언금 공지 해제
|
24.12.06 |
4,337,926 |
|
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
11,009,089 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
12,375,467 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
|
20.04.29 |
34,330,579 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
142 |
21.05.06 |
313,924 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
64 |
21.05.02 |
308,539 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
146 |
21.04.19 |
348,607 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
68 |
20.05.11 |
247,992 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
416891 |
잡담 |
홈트 꾸준히 하는데 살이 안 빠지는 건 왜일까?
1 |
14:05 |
7 |
|
416890 |
잡담 |
오넛티 초코잼이 아몬드카카오야?
|
14:03 |
2 |
|
416889 |
잡담 |
나비약 하루 네번 에바다 진짜
1 |
13:57 |
33 |
|
416888 |
잡담 |
프레퍼스 닭곰탕 ㅈㅉ 개맛있다
|
13:56 |
7 |
|
416887 |
잡담 |
딱 3키로만 더 빼고싶다
2 |
13:49 |
31 |
|
416886 |
잡담 |
오늘 트한테 특급 칭찬 받음 헤헤
|
13:36 |
34 |
|
416885 |
잡담 |
bmi 36 초고도비만인데 피티vs마운자로 중에 뭐가 더 나을까
2 |
13:26 |
58 |
|
416884 |
잡담 |
간헐적단식 하는 덬들 몇시간해?
4 |
13:08 |
32 |
|
416883 |
잡담 |
저녁에 약속있어서 점심은 좀 가볍게 먹을랬는데 평소처럼 먹어버림
|
12:35 |
35 |
|
416882 |
잡담 |
마이ㄴ멀 초코잼 어때?
3 |
12:31 |
56 |
|
416881 |
잡담 |
다이어트는 의지력 싸움인 것 같기도해
1 |
12:31 |
93 |
|
416880 |
잡담 |
169/62 걍 풀칠해놓은거같음
2 |
12:30 |
133 |
|
416879 |
잡담 |
다디어트용으로 시킬 요기요 5000권 할쿠 뭐쓰지
2 |
12:28 |
29 |
|
416878 |
잡담 |
스티프 데드 무게 올리면 빵댕이에도 자극오려나...
3 |
12:14 |
46 |
|
416877 |
잡담 |
운동 시작하고 나서 발 헛디딤이 줄었어
|
12:04 |
36 |
|
416876 |
질문 |
짬뽕 vs 짬뽕밥
5 |
12:03 |
61 |
|
416875 |
잡담 |
얼굴살이 생각보다 나중에 빠지는 편인가??? 특히 볼살쪽
1 |
12:03 |
37 |
|
416874 |
잡담 |
아 시발 트 존나 해맑게 다음 수업 없다고 예고장 날림
|
11:55 |
79 |
|
416873 |
잡담 |
정체기를 넘으면 다시 원래 속도가 나오는가
2 |
11:55 |
60 |
|
416872 |
잡담 |
근데 피티 상담받을 때 원하는 스타일 요청해도 됨?ㅠ
2 |
11:46 |
74 |
