더쿠 - 요즘 자주 먹는 식단인데 넘 맛잇음

알배추 3통에 2500원에 사 와서 한끼에 150~170 그램 정도 먹음

저당 비빔장 찍어서 밥에 싸 먹으면 존맛탱 질릴 때쯤 김치나 오이고추 먹으면 극락 (심지어 오이고추도 15개에 천 원,,)

짭퉁 수비드 방식으로 직접 삶은 닭가슴살 소금+후추 찍어 먹으면 존맛

맛있는데 식단도 잘 되어서 효과도 굿굿..

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