더쿠 - 점심에 뚱띠샌드위치 먹는거 어때??

빵은 호밀빵으로 바꾸고

샌드위치 전문 개인카페야

샌드위치중에서도 칼로리 많아보이는거 빼고

질리면 샐러드도 먹고 근데 샐러드는 아무래도 배가 덜 차긴 하더라구,,

여튼 가끔 회사사람들이랑 같이 먹어야 해서 그럴땐 걍 일반식으로 먹고 밥은 반공기정도만 먹고

다른 아침 저녁 식단은 나름 탄수쪽 조절중ㅠ 아침엔 두부 계란 두유 위주로 먹고

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