더쿠 - 지방 빼고싶으면 유산소 추가하는게 좋겠지?

다이어트 했다가 최근에 헤이해져서 야금야금씩 체지방량이 늘고 있어

돈과 시간이 한정적이라 pt랑 스피닝 둘 중 하나만 결제하려는데 뭐가 좋을까

둘 다 경험은 있어 헬스장은 이미 이용중이긴해 안가서 문제야ㅜ

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