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잡담 이정도면 정체기가 아니라 슬금슬금 다시 찌는거겟지..?
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2025.12.07 03:01
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3월 163 58

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6월 163 54.5

7월 163 53.6

8월 163 54.5

9월 163 54

11월 163 54

12월 163 55


식단은 거의 안하고(액상과당만 줄임) 오로지 운동으로만 뺀건데

ㅠ..식단 해야겠지... 

머리로는 알면서 그냥 물어봤어...



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