메뉴 건너뛰기

잡담 곧 식이라 승모근보톡스 받으러갔는데 운동하시죠?(확신) <- 이거 자세바르다는 의미겠지?
544 3
2025.12.05 13:10
544 3

근육 상태 좋은편이라 100유닛만 맞으면 되겠다고함

말린어깨는 어쩌구 하던데

이거 나 자세 바르다는 뜻이겠지???

요새 발레해서 어꺠랑 등 쫙 피려고 노력중이거든

뿌듯해해도 되는거지??

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🔥 [아윤채 X 더쿠] 살롱 디자이너 강추템, #손상모발모여라! '인리치 본딩 크림' 체험단 모집 (100인) 500 01.01 62,721
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,387,051
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,139,998
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,430,513
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,459,672
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142 21.05.06 317,281
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 308,539
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146 21.04.19 348,607
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
417269 잡담 사무실에서 할수있는 운동 뭐 있지? 2 00:48 13
417268 잡담 요며칠간 폭식했어.. 1 00:16 53
417267 잡담 일반식 하는 덬들 밥 얼마나 챙겨먹어? 00:15 13
417266 잡담 운동식단 2개월차에 변화를 바라는건 사치겠지? 2 00:07 44
417265 질문 여남 기준 157에 53은 통통이야 보통이야? 2 01.03 98
417264 잡담 소화 안될때 어떻게해?? 6 01.03 64
417263 잡담 멜킨 스핀바이크 타는 덬들 있어? 01.03 11
417262 잡담 이 레시피 스위치온 2주차에 점심으로 먹어도 될까? 01.03 25
417261 질문 혹시 웨이트 안하구 식단만 하는 덬들은 단백질 얼마씩 먹어?? 1 01.03 42
417260 잡담 2주동안 식단이랑 운동하면 01.03 91
417259 잡담 뷔페에서 회식했는데 수면부족 상태야ㅠㅠ 지금 천계 30분 타러간다 vs 푹자고 내일 웨이트+유산소 조진다 4 01.03 148
417258 잡담 힙힌지 잡을 때 골반이 열리는 느낌 나는 게 맞아?? 1 01.03 106
417257 잡담 맛잘알들 있니 팔도 비빔장이랑 어울리는 다이어트면 뭐 있엉? 4 01.03 76
417256 질문 콰트 해본 덬 있어? 1 01.03 36
417255 잡담 가슴커서 팔뚝살 연결된 케이스인 덬들아.... 5 01.03 149
417254 잡담 유지어터 이런식으로 계속 먹다가는 다시 살찌겠지...? 7 01.03 234
417253 잡담 다이어트 하면 원래 먹는거에 강박 생겨..? 5 01.03 231
417252 잡담 오나오에 요거트 대신에 요거트맛 단쉐 넣으면 맛있겠지?? 2 01.03 57
417251 잡담 생리 일주일도 안남아서 그런가 머리도 어지러워서 식단 포기…. 01.03 27
417250 잡담 크로스핏 해본 덬들 있니? 아싸에겐 힘들까? 4 01.03 131