더쿠 - 나이트 근무하니까다이어트 너무 어려워ㅠㅜ

이게 시간만 뒤로 미뤄지는게 아니라서ㅠㅜ

밤 10시에 한끼먹고 출근하고 다음날 오전11시쯤 한끼먹고 바로 자니까 식사량이 많지는않은데 이상하게 9to6 할때보다 운동할시간이 없고 먹는거에 비해서 안빠지는 느낌이야

살찔까봐 근무중에 아무것도 안먹는데ㅠㅠㅠ 새벽에 깨잇을때 참는것도 개힘들고

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