


아니 골격근량이 진짜 저렇게 오른 거면 기쁜 일이긴 한데
체지방량은 진짜 뭐야?
3킬로에 5.5퍼가 가능한 수치야?
저러려면 완전 뼈말라라서 주변에서 어디 아픈 거 아니냐고 걱정하거나
완전 운동광이라서 근육 빵빵하고 체지방 완전 낮은 그 수준이어야 하는 거 아냐?
근데 나는 체형도 걍 날씬-보통 이런 눈바디고
근육은 너무 없어서 웨이트도 프리웨이트든 머신이든 젤 낮은 거나 그 다음 무게 하는데 ㅠ
결과가 너무 이상해
체지방량 점점 빠진다고 나오는데 저 수준으로 빠진 게 가능한가 내 상황에