20대 후반까지 살면서 운동 거의 한번도 안 했다가, 이번주부터 PT 받으면서 1시간씩 운동하고 집오면 3시간 자버리는데 이게 맞아???
무명의 더쿠
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11-14 |
조회 수 674
연비 가성비 넘 쓰레기라 스스로가 어처구니 없음ㅋㅋㅋㅋ 유산소랑 무산소 각각 30분씩 밖에 안하는뎈ㅋㅋㅋ 밥도 1400칼로리로 잘 챙겨먹고ㅋㅋㅋ
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