더쿠 - 클린식 폭식하는 것도 문제겠지?

정제 탄수화물 없이 샤브샤브 나 스테이크 같은거 배터지게 먹는것도 문제겟지?

원래도 좋아 하는데 아침을 바빠서 못먹으니까 배고파서 정신줄 놓고 먹게됨ㅠㅜ

고기만 400그람 먹고 야채까지 먹으면 거의 1키로는 먹는거 같은데 제어가 안대ㅠ

소스도 많이 안먹고 죽이랑 칼국수 안먹긴 한데 먹고나면 배터질꺼같아서 스트레스받음 ㅠ

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