메뉴 건너뛰기

잡담 지금 스위치온 하는 중인데
375 2
2025.10.26 19:34
375 2
추석지나고 바로 시작했어

인생 몸무게 찍어서 2번정도 연달아 해보려고 하고있는데


오늘이 딱 3주차 시작인데

어제 치킨이 너무 먹고 싶어서 고민하다가


저염간장에 닭고기 재워서 해먹었는데

너무 맛있었어 ㅠㅠ

hQsCHX



껍질은 안먹는게 좋다고해서 껍질은 제거하고 먹었는데

다음엔 양배추도 같이 먹어야겠어


지금까지 거의 6키로정도 뺐는데

3주차에 힘내서 더 많이 빠지면 좋겠다 ㅠㅠ





목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🩷바이오던스🩷] 원조 겔 마스크 맛집의 역대급 신상✨ NEW 콜라겐 젤리 미스트 체험 이벤트 (100인) 489 03.05 23,831
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,939,366
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,891,946
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,924,980
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,222,676
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 321,308
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 311,351
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147 21.04.19 352,004
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 248,512
모든 공지 확인하기()
419689 잡담 오은0 이노시톨 먹어도 다낭성 다이어트 효과볼까 17:08 4
419688 잡담 지난달의 나는 뭘까.. 골격근 +1.3 체지방 -2.5 했는데 16:58 21
419687 잡담 6시에 오나오 먹고 한끼도 못 먹음 ㅅㅂ 일하느라 16:56 13
419686 잡담 지난주 냉부보고 못참고 항정제육 해먹었는데 너무맛있다 16:49 17
419685 질문 스위치온 2주 찬데 점심먹고배부르면 간식 쉐이크 안먹어도돼? 1 16:45 9
419684 잡담 아웃타이 80키로가 적정무게인거같다... 5 16:29 58
419683 잡담 근데 피티 받으면 배나 등 허리 이런 데도 만져? 6 15:39 146
419682 잡담 헬린이의 운동일기~ 15:25 48
419681 잡담 부상으로 운동 못하니까 너무 서럽고 마음만 급해져 2 15:24 48
419680 잡담 근데 몬스터글루트 빡센 무게로 하는 게 좋아? 3 14:39 69
419679 잡담 한 쪽 고관절 안 좋아서 엉덩이 자극이 안 올 수 있나?ㅠ 3 14:37 85
419678 잡담 잠만 좀 잘자도 살 쑥쑥 잘빠질거같은데 14:19 82
419677 잡담 나 이따 트레이더스 갈건데 살거 아무거나 마구마구 추천해주라 1 13:35 66
419676 잡담 고등어김밥 싸먹는데 간편하고 맛있ㄷㅏ 13:31 58
419675 잡담 원래 생리 전에 운동 뒤질라게 안 되는 거 맞지...? 13:18 38
419674 잡담 생리 타이밍 끝내준다(p) 13:05 70
419673 잡담 다른 환경 변화없는데 생리 끊긴거면 이게 내몸에 안맞는 체지방률이라는 뜻이겠지.. 1 13:03 78
419672 잡담 다이어트 1달차 체지방 -1.6kg 됐어..ㅠㅠ 2 12:48 195
419671 잡담 마운자로 6일차인데 3키로빠짐.. 2 12:21 143
419670 잡담 다이어트하면 다크서클 심해져? 6 11:58 175