더쿠 - 운동 한 열흘 안하면 근손실 와??

알못 질문 ㅈㅅ 나 이제 막 운동 시작했고 열흘 정도 됐는데 골격근량이 0.5kg늘었어.. 근데 이거 생긴지 얼마 안 된 근육이라 열흘정도 운동 안하면 근육도 급찐급빠될까?;; 길게 여행감

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[흐름출판] 와디즈 펀딩 7,000% 달성✨45만 역사 유튜버 《로빈의 다시 쓰는 세계사》 도서 증정 이벤트📗 363	02.24	25,535
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,841,516
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,755,882
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,830,926
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,074,551
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	321,308
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	310,212
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147	21.04.19	350,287
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	247,992
모든 공지 확인하기()
419206	잡담	쌀밥은 생각보다(?) 죄가 없는거 같음ㅋㅋ 1	07:37	35
419205	질문	직장인인데 질문있어	06:57	23
419204	질문	혹시 바나나 매일 먹는 덕 있어? 1	05:40	71
419203	잡담	애드라 야식 먹고 이렇게하면 고굽척 할 수 있을까? 1	03:27	61
419202	잡담	올영 깊카 털어야돼서 프로티원 사려고하는데 맛 추천해줄 사람! 8	00:46	97
419201	잡담	솔직히 마운자로 위고비에 관심 없는데 가끔 다방에서 3	00:35	249
419200	잡담	스트랩은 언제 쓰는 게 좋아?? 1	00:18	64
419199	잡담	스위치온 단쉐 잘못 골라서 3일차까지 당을 20g미만정도로 섭취해버렸는데ㅠㅠ 3	00:11	132
419198	잡담	데드리프트 엉덩이로 하고 싶은데 햄스트링이 더 자극 오면 무릎을 더 굽히면 될까? 2	00:02	82
419197	잡담	아 개인 운동할 때 트레이너 진짜 신경 쓰인다ㅠㅋㅋㅌㅋ 2	02.25	224
419196	잡담	다이어트 이렇게 해도 괜찮을까? 8	02.25	228
419195	잡담	160에 54키로가 일주일동안 급하게 살빼면 몇키로 빠져? 1	02.25	219
419194	잡담	배가 어느정도는 고픈게 당연한거겠지? 2	02.25	189
419193	잡담	요즘 헬스장 사람들 많아? 9	02.25	360
419192	잡담	트쌤이 고바삭, 햄버거도 먹지말라는데 2	02.25	421
419191	잡담	갈비탕은 일반식이야 치팅이야? 10	02.25	284
419190	잡담	다들 아침, 저녁 몸무게 얼마나 차이나? 5	02.25	239
419189	잡담	채소에도 당이 많아? 3	02.25	283
419188	잡담	다방 칭구들아 튼튼머니 적립받자!! 2	02.25	157
419187	잡담	저녁에 탄수 먹어도 될까? 2	02.25	248

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[흐름출판] 와디즈 펀딩 7,000% 달성✨45만 역사 유튜버 《로빈의 다시 쓰는 세계사》 도서 증정 이벤트📗 363

02.24

25,535

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06