나 작년에 10월기준으루 80kg에서 어제 기준으로 50kg얌 ㅎㅎ
뺀 계기는
건강+결혼 등등인데
이왕빼는거 추구미가득한 머메이드 드레스입는닷하거 목표 정했는데
어제 드레스투어에서 머메이드 라인 다 어울렸당 ㅎㅎ
본식때 머메이드 입구 등장한다아!!!!
직원분들이 그만 빼라구 하셨당
ㅜㅠ ㅎㅎㅎ 기쁘당..
팁은 꾸준함인거같아
주3일 런닝, 회사 점심시간대 헬스장, 저녁 런닝인터벌
닭가슴살과 현미밥은 내칭구
라는 마인드로 운동과 정직하게 식단했오
ㅎㅎ 나 넘 기쁘당^^
