3달째 퇴근하고 5키로씩 뛰다 걷다 병행하면서 점심 평소 먹던만큼(샌드위치 하나정도) 먹고 저녁에 닭가슴살 야채찜 이런거 먹는데
몸무게는 3달전이랑 비슷하게 1키로차이로 왔다갔다함 ㅅㅂ
근데 또 바지 허리 궁댕이 헐렁헐렁함 살이빠진건지 옷이늘어난건지,,, 당장 알수있는건 몸무게뿐이라 긴가민가함.. ㅜㅜ
3달째 퇴근하고 5키로씩 뛰다 걷다 병행하면서 점심 평소 먹던만큼(샌드위치 하나정도) 먹고 저녁에 닭가슴살 야채찜 이런거 먹는데
몸무게는 3달전이랑 비슷하게 1키로차이로 왔다갔다함 ㅅㅂ
근데 또 바지 허리 궁댕이 헐렁헐렁함 살이빠진건지 옷이늘어난건지,,, 당장 알수있는건 몸무게뿐이라 긴가민가함.. ㅜㅜ